Burnout

Leben im Hamsterrad
Kursleitung: Erwin Hazler

Die heutige Zeit der Informationsüberflutung und der sich immer schneller drehenden Welt fördert das Gefühl der Getriebenheit und der Orientierungslosigkeit. Der Druck den Anforderungen der Umwelt gerecht zu werden, gepaart mit unseren eigenen Vorstellungen und Erwartungen scheint eine unlösbares Aufgabe. Die Entfernung von unserer wahren Natur und unseren eigentlichen Bedürfnissen führt zu anhaltender Unzufriedenheit und zu körperlichen Auswirkungen – Energielosigkeit, Erschöpfung, Getriebenheit, depressive Zustände, Gefühl der Leere – ausgebrannt zu sein, Orientierungslosigkeit. Daher: Raus aus dem Hamsterrad und lernen Sie Bedeutung, Symptome, Auswirkungen, Lösungsansätze, Prävention, Massenbewusstsein, Work-Life- Balance, Übungen für die innere Balance kennen und „einfach wieder selbst sein“.