Stressmanagement

Erfolgreicher Umgang mit den Anforderungen des Alltages
BewusstseinsFührerschein® Advanced

• Was ist Stress?
• Stressfaktoren
• Stressmanagement
• Work-Life-Balance

Die heutige Zeit der Informationsüberflutung und der sich immer schneller drehenden Welt fördert das Gefühl der Getriebenheit und der Orien-tierungslosigkeit. Der Druck den Anforderungen der Umwelt gerecht zu werden, in zu sein, up to date zu sein, gepaart mit den eigenen Vorstellungen und Erwartungen scheint eine unlösbare Aufgabe zu sein.

Speziell für Unternehmer und Entscheidungsträger ist es bei der derzeitigen Wirtschaftslage von essentieller Bedeutung die Ruhe und einen klare Blick nicht zu verlieren. Eine gut funktionierende Stresskultur und die Kultur des Stressmanagements ist ein ernst zu nehmender Faktor für jedes erfolgreiches Unternehmen.

Schwerpunkte:
Vertiefen und trainieren der obigen Inhalte, Umsetzen in die Praxis, Stressproblematik in Betrieben, Erarbeiten eines Stressmanagementplanes für die individuelle Problemstellung, Stress als Chance, Stressabbau, Stressprävention und Weitblick, innere Einstellung, Stresskultur,  …

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BewusstseinsFührerschein® in 3 Modulen:
BASIC: Körper & Energiesystem * Psyche * Persönlichkeit

ADVANCED: Kommunikation * Projektentwicklung * Management
MASTER: Höhere Schule der Bewusstheit